Fit voelen, gezond zijn en lekker in je vel zitten daar kun je zelf veel aan doen.
Goede voeding, voldoende beweging en ontspanning helpen daarbij. Kleine haalbare veranderingen en een positieve instelling helpen jou op weg naar een leefstijl die goed voor je is en bij je past.
Het klinkt logisch maar we weten ook dat het toch niet altijd meevalt. Wij, diëtisten van Eet Oké, willen jou graag helpen met beter eten.
Of het gaat om fitter worden, afvallen (of juist niet), maag-darmklachten, diabetes, verhoogd cholesterol of andere voedingsvragen. Met de juiste voeding zorg je goed voor jezelf en kun je wellicht medicijngebruik vermijden of verminderen.
Dat anders en beter eten ook lekker moet zijn en het leven ook gevierd moet worden snappen wij. Bel gerust voor een afspraak met jouw vragen over voeding. Wij helpen je graag.
Laatste nieuws
Eet Oké zoekt collega 15-30 uur per week. Ben jij een allround diëtist en zoek je een leuke baan in Flevoland? Wij zoeken een collega die ons team wil versterken.…
December is, zo merken wij als diëtisten elk jaar weer, voor veel mensen een uitdagende maand om goed voor jezelf te zorgen. En dat komt niet alleen doordat, zo lijkt…
Tijdens de nationale Sportweek van NOC*NSF stond Lelystad in het teken van sport en bewegen. Bij sport en bewegen speelt ook voeding een belangrijke rol. Gezonde leefomgeving Onze leefomgeving is…
Het prikkelbare darm syndroom (PDS) is de meest voorkomende oorzaak van maagdarmklachten bij volwassenen. Het is een overkoepelende naam voor maagdarmklachten waarvan we eigenlijk niet goed weten waardoor het…
